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辟谣:木瓜能丰胸?按摩保养卵巢?—那些你不了解的生活误区

滚滚滚滚!000007

滚滚滚滚!000007楼主08-29 17:35:53

过去了就过去了,重要的是自己要快乐。

  生活中有很多生活误区,你遇到过以下几点么?


  1.木瓜能丰胸

  谣言:古籍记载木瓜就有丰胸的效果,是因为其中的木瓜酵素和维生素A在起作用。木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收。 


  真相:木瓜酵素和维生素A都无法起到丰胸效果。流言中“木瓜丰胸”的“原理”无科学根据。


  中国传统的木瓜是指蔷薇科木瓜属的“宣木瓜”,而在水果摊上见到的品种却是番木瓜科番木瓜属的植物番木瓜,两者相差甚远。宣木瓜形态浑圆,在传统文化中就一直与女性特征相联系。之所以会被认为存在“丰胸”的效果,很可能与“以形补形”的观念有关,但无论是传统医学文献还是现代药典,其功效都没有提到丰胸。


  所谓“木瓜酵素”也就是“木瓜蛋白酶”,它的功能就是分解蛋白质。它需要和蛋白质直接接触才能产生作用。无论生食还是烹煮,木瓜蛋白酶的活性都会丧失。

  木瓜含有类胡萝卜素,在人体内可以转化成维生素A。但维生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用,因此对于丰胸并无任何功效。


  2.按摩可以保养卵巢吗?


  卵巢是女性的性腺器官,位于盆腔的深处,子宫的两侧,大小约4*3*1cm,重约5-6g,正常情况下,从腹部是摸不到的,比较瘦的女性,妇科医生做双合诊时可以触摸到。


  卵巢的功能是产生并排出卵子,分泌甾体激素,甾体激素包括雌激素、孕激素、少量的雄激素,卵泡膜细胞和颗粒细胞是排卵前雌激素的主要来源,排卵后由黄体细胞分泌,雄激素主要由卵巢间质细胞和门细胞产生,除甾体激素外,卵巢还分泌多肽激素和细胞因子、生长因子,这些物质与女性的生长发育和新陈代谢都有密切的关系,特别是雌激素让女性身材曼妙、肤如凝脂,商家利用女人爱美的天性,大做文章,于是卵巢保养应运而生。


  可是卵巢的功能取决于卵子的数量和质量,卵子的数量是胚胎时期就决定了的,女性胚胎在6-8周时,原始的生殖细胞经过有丝分裂,形成约60万个卵原细胞,11-12周卵原细胞进入第一次减数分裂,发育成初级卵母细胞,至16-20周时约有600-700万个,出生后6个月形成始基卵泡,始基卵泡存储于卵巢皮质内,儿童期多数始基卵泡退化,至青春期只剩30万个,其中只有400-500个卵泡发育成熟,始基卵泡的数量决定了卵巢的寿命,当卵泡耗尽,任何药物和措施都不可能再生卵子,所以精油按摩做的是身体保养,而不是卵巢保养。


  真正的卵巢保养,应该是尽可能保护卵巢的皮质,比如在妇科手术时,尽量减少对卵巢组织的破坏,保留卵巢充足的血液供应,少用能量器械电凝止血,恶性肿瘤术后需要放疗,可将卵巢移位至放射野外的区域,减少射线对卵巢的破坏,避免反复使用促排卵的药物,过多耗除卵泡,使卵巢功能提前衰退,在生活上养成良好的生活习惯,均衡饮食,睡眠充足,心态乐观,松弛有度,提高免疫力,防止生殖道感染,因为卵巢的炎症也会影响卵巢的功能,特别是化脓性卵巢炎危害更大。


  另外,母乳喂养可推迟排卵,保护卵巢。


  3.洗肠、断食,排毒养颜?


  很多人明显坚持洗肠美容,目的是让自己的身体里没有宿便,不蓄积毒素,避免了社交场合的尴尬,皮肤也会变得透明有光泽,比单纯外用化妆品效果好。 不习惯这种方法的人,可以选择断食的方法排毒,即一周里有一天不吃饭,只吃水果或者喝蜂蜜水,同样可以起到排除身体毒素的作用。


  错!中医也讲排毒,除了正常的大便、小便及出汗三种排毒通路,古代人甚至还有春秋放血排毒的说法,但洗肠容易让肠管变粗,长时间反复刺激还会使肠管麻痹,最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。有的人脾胃虚寒,吃水果等凉的东西胃里会发生胀气。如果你是超负荷工作者,到该吃饭的时候不吃,身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状,对健康会有影响。


  4.宿便是健康杀手,排宿便保健康


  谣言:宿便有多种危害,会压迫小肠绒毛的活力和弹性,发酵、胀气导致酸毒症,还会改变腹部和脊柱形状,让身材变形。


  真相:“宿便”并非一个医学概念,它是被商家创造出来的概念。


  错误一:宿便不会压迫小肠绒毛。食物在运行到结肠被吸收水分之前,都是粥样的物质,和小肠绒毛充分接触,吸收养分,不会压迫小肠绒毛。


  错误二:粪便不会导致酸毒症。事实上小肠中的肠液是碱性的,即使食物发酵产酸,也会被肠液迅速中和,不可能堆积酸性物质,更不可能进入血液。


  错误三:宿便不会让身材变形。粪便是柔软的食物残渣集合体,即使碰到了脊柱,也会被脊柱挤压变形。腹围增大,主要是脂肪堆积在腹部所致,和宿便一点关系都没有。


  如果相信此说,而采用泻药来“排宿便”,会对肠道的功能造成影响,严重者可能造成水电酸碱紊乱、昏迷甚至死亡。


  5.有黑眼圈是肾脏不好吗?


  不是!黑眼圈是由于熬夜,情绪波动大,眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着,与肾脏无关。

  黑眼圈分两种,一种是青色黑眼圈,是由于微血管的血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人,青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关,长期日晒等造成色素沉淀在眼周,久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多种,例如:


  (1).遗传体质及生理构造

  当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,看起来同黑眼圈。


  (2).睡眠不足

  眼周微血管较多,熬夜使眼睑得不到休息,血管持续紧张收缩,血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿,滞留下黯黑的阴影。


  (3).久病体弱或大病初愈

  由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。


  (4).炎症

  遗传性过敏症或过敏性接触皮炎,累及眼眶周围可出现黑眼圈。


  5.胃不好真得不可以吃辣椒?


  由于辣实在是一种很特别的风味,有人无辣不欢,有人敬而远之,更多的人是既想吃又担心影响健康,所以小编将其单独拎出来谈一谈。其实,辛辣食物不止是辣椒,葱姜、芥末、胡椒、花椒等均属于辛辣食物,而辣并不是一种味觉或嗅觉,而是一种痛觉,这是因为在我们的口腔和皮肤上,有一些特定的神经受体,能与辣椒中的辣椒素结合,从而发出相应的神经信号,是我们感觉到刺激。


  所以,辣椒本身所引起的只是一种“辣味”感受,是一种低风险的痛觉体验,并不会对身体造成什么实质性的伤害。之所以很多胃病患者被告诫要忌食辛辣食物,主要是因为人体的消化道里也分布着大量的辣椒素受体,吃辣容易刺激胃肠道的蠕动,从而加重胃肠不适的症状,但并不是造成胃肠疾病的因素。


  辣椒中富含维生素E ,对皮肤有保护作用,能使皮肤变得细嫩光滑。辣椒中含有一种物质,还可以促进身体内某些激素的分泌,从而加速新陈代谢,保持身体的循环 


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