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200斤,如何减肥

醉山

醉山楼主08-15 17:43:19

没有伞的孩子要努力奔跑


  介绍一下,以前200斤,我运动加控制饮食,瘦了52斤,但是因为运动,膝盖受伤,现在做了半月板手术,手术一年,现在体重回到200,如何减肥,有没有哪位大佬有健康有效的减肥方法!


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