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吃什么食物丰胸比较好,丰满胸围吃出来的吗?

夏彤

夏彤楼主07-30 16:51:27

成功的时候不要忘记过去;失败的时候不要忘记还有未来。

 拥有高耸挺立的双峰,除了靠运动外,食补也是一项不错的选择,材料既易取得又便宜,口感绝不输给饭店的料理,简单且健康的四菜一汤一甜点,帮你达成塑身的第一步! 

  除了定时运动,定量的饮食也是拥有傲人双峰的必要条件;饭后的甜点以红枣及桂圆肉最适合,红枣生津补血,有调节、刺激荷尔蒙分泌的作用,而桂圆肉亦能生津、补血、滋阴补阳,只是比较上火,夏季不宜多吃。


  以上这些都是很容易取得的食材,现在,只要几个简单的料理步骤,四菜一汤一甜点就能达到丰胸的功效,再配合桂圆茶、蒲公英茶等茶饮,独霸群芳绝非难事!

  吃什么食物丰胸比较好之卤花生猪尾

  材料:花生半斤、猪尾二只、酱油、卤包一个、葱、姜、料酒少许。

  作法:

  1.先将猪尾皮刮洗干净,用滚水烫一下去腥。

  2.用三碗水与酱油、卤包一同煮。

  3.作法2煮滚后放卤包、葱、姜、料酒及花生、猪尾入锅。

  4.小火慢卤约3小时。

  5.卤好后花生捞出来铺在盘底,猪尾切段盛入盘中。一般的卤包香味不够,

  吃什么食物丰胸比较好之生菜炒肉丝

  材料:生菜6两、肉丝4两、蒜头两、三粒、酱油、料酒适量、油4汤匙。

  作法:1.生菜洗净滤干水份。

  2.肉丝放酱油、料酒浸泡半小时。

  3.蒜头拍碎去皮。

  4.起油锅肉丝大火快炒1分钟。

  吃什么食物丰胸比较好之木瓜黄豆猪脚汤

  材料:木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。

  作法:1.先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥。

  2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

  3.木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再炖半小时。

  4.汤炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少许盐。

  吃什么食物丰胸比较好之核桃豆腐火庚

  材料:核桃二两、豆腐一块、高汤两汤匙、浅色酱油适量、香麻油数滴。

  作法:1.核桃用小火干炒、炒熟后压碎。

  2.豆腐切丁加高汤炖煮10分钟。

  3.加入酱油后再煮两、三分钟

  4.起锅前滴麻油,撒入核桃屑拌匀。

  吃什么食物丰胸比较好之红枣莲子汤

  材料:红枣七、八粒、干莲子二两、冰糖二~三两。

  作法:1.莲子先泡水2小时,捞出来。

  2.煮3碗水,将莲子在水中用小火焖煮3小时。

  3.红枣洗净,放入莲子汤中,放入冰糖再煮半小时。

  4.可热食,也等放凉后再放入冰箱冰过食用。

  吃什么食物丰胸比较好之莴笋炒牛肉丝

  材料:莴笋两支、牛肉丝四两、油三汤匙、酱油、料酒适量。

  作法:1.莴笋去皮刨成丝。

  2.牛肉丝放酱油、料酒浸泡半小时。

  3.油烧热牛肉丝入锅大火快炒40秒。

  4.将烫炒熟的牛肉丝自油锅中捞起来。

  5.放入莴笋丝开芡,大火炒2分钟。

  6.莴笋炒好熄火盛在盘中铺底,将牛肉丝盛在上面。

  其实用不着太焦虑,上面介绍的几种食物将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就,但只要循序渐进,你就一定会迎来罩杯升级的惊喜!









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