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哺乳期怎么减肥最好,不能让肥胖毁了宝妈的爱美之心

聆回

聆回楼主06-18 16:53:41

别放弃 执着最能打动人心.

  水桶腰,大腩肚,粗胳膊粗腿等等都是来形容哺乳期的妈咪,好多在生完宝宝后就盲目的去减肥,盲目的减肥反而没有达到成功,让宝宝的“口粮”受到了影响。育龄期的女性最好也不要节食减肥,要好好养身体,争取早日怀上健康宝宝。至于怀了孕的准妈妈,那就更不用说啦,身材什么的都是次要的,好好养宝宝才是正道。照这个理论,说来说去,好像只有一类人适合减肥,那就是不需要继续发育,并且已经完成生育了的女性。  英国的研究人员发现,产后节食减肥都会以失败告终。在一次采访中,一位产后妈咪很自豪的讲述到自己产后的体重140斤瘦到95斤,要想产后回归正常的身材,要使雌激素水平,如果希望体内脂肪减少、外部摄入营养均衡、奶水正常的情况需要通过‘HICIBI’产后减脂补剂的介入后,阻断多余的脂肪、热量、糖淀粉,消除内部的脂肪囤积。进行哺乳期减肥需求。

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