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青春期女生怎么丰胸

世俗缘1

世俗缘1楼主03-18 16:30

我要掌握命运的鼠标和键盘

  

一:调节作息

  青春期少女丰胸方法有一个不可忽视的一点,这一点就是作息调节。很多青春期少女丰胸方法用了很多,可是不见效果,那就要试试调节作息了。尽量在10点之前睡觉,因为9-11点是肾的养护时间,这段时间的睡眠,对青春期少女丰胸方法发挥作用起到很大帮助。

  二:中医按摩手法

  青春期少女丰胸方法还有一个很重要操作也简单的方法是按摩。有三个穴位对青春期少女丰胸非常好。

  青春期少女按摩丰胸的第一个穴道我们叫做檀中穴,檀中穴是在我们两个乳头的中间。在这个位置你可以用大拇指来压制,如果说你会感觉到很疼痛的话呢,你就用食指轻轻的柔。这样大概坚持九秒钟左右,然后放松,这样大概重复二十多次。然后压下去的这里九道大概差不多三公分。

  青春期少女按摩丰胸的第二个穴位在距离檀中穴和乳头之间的穴道。两边都是,我们叫做神封穴。神封穴的压法也一样,我们就是用我们的食指轻轻的压下去。大概三公分,时间在九秒钟。这样持续差不多十到二十次。

  青春期少女按摩丰胸的最后一个穴道在乳房下缘的沿胸下围的位置,我们叫做乳根穴,压的方法呢也是一样的。坚持每天晚上睡前按摩这三个穴位,青春期少女丰胸的目的就可以在一个月内见效果。

  

  青春期少女丰胸方法首推食疗,青春期少女可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。

  比如,羊肝焖黄鳝:羊肝10克,黄鳝150克。羊肝切片,黄鳝切段,加盐、鸡精腌20分钟,然后用油爆炒羊肝及黄鳝,加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许,焖熟即食,每晚食1次。

  再比如,菊蛋:肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2个,共煮。蛋熟后敲开一头再煮,熟后弃渣食蛋。每日服1次。


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