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经期丰胸吃什么好

杏

楼主12-30 17:24:22

遭遇挫败痛苦时,告诉自己:不过是归零了,不过是从头再来!

提要:经期的前3天是丰胸的最好时机之一,因为这时候的卵巢动情激素24小时都会等量分泌,只要吃对丰胸食物,可以刺激乳房的脂肪囤积。

 乳房主要是由脂肪、肌肉及乳腺体所组成,而乳腺是胸部发育的重要关键,主要是受到荷尔蒙所影响。女性在月经来的前一周,雌激素会开始大量分泌,连带会影响到荷尔蒙分泌,因此胸部容易胀痛。巧妙利用这段生理期时间丰胸往往事半功倍。


一、蛤蜊汤


材料:鲜蛤蜊15个、姜片2片、料酒2汤匙、精盐、味精各适量。


做法:


1、将蛤蜊在清水中加入适量的盐浸泡30分钟,使其吐净泥沙,然后再冲洗干净。


2、煮一锅开水,将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中。


3、待蛤蜊壳完全张开后,调入精盐及味精即可食用。


丰胸功效:女性若在经期常喝这款汤,可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分,从而令乳房丰满。 


二、木瓜炖鱼尾


材料:青木瓜半个、鱼尾1条、水、盐、鸡精适量


做法:


1、将青木瓜洗净并切块后,放入锅中加水熬成汤煮滚。


2、再转小火炖半小时,然后放入鱼尾再一起煮至熟。


3、最后放入适量的盐和鸡精,即可。


丰胸功效:青木瓜含有丰富的木瓜酶,对女性在经期期间胸部发育有很大的帮助。

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