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冬季吃什么丰胸效果好?补充胶原蛋白很重要

蠢汪3

蠢汪3楼主12-30 17:02:49

在人生的牌局中,发牌的是上帝,打牌的却是我们自己。

冬季吃什么丰胸效果好


一、多吃胶原蛋白食物

正在丰胸的小姐姐们,相信你们都知道胸部是有蛋白脂肪组织而成的,想要丰胸那么一定得多吃胶原蛋白的食物,例如猪皮、猪脚、虾、鱼,冬季吃不仅可以丰胸,还能驱寒哦。


二、多吃维生素食物

想要在冬季顺利丰胸,那要多吃含有维生素的食物,蔬果就是富含维生素的食物啦,特别是木瓜,最好一周吃三次,用来煲汤或者是做甜品,生吃也可以哦。


三、多吃坚果

坚果不仅是可以预防记忆力衰退,坚果中含有卵磷脂和丰富的蛋白、维生素E,这些成分能让乳房变得丰满,而且还具有让乳房恢复弹性的作用哦。特别是宝妈们,就应该要多吃坚果丰胸。


四、多吃豆类

女性的美丽绝对离不开豆类,例如黄豆吧,黄豆中含有大量的异黄酮,这种成分能促进激素分泌的效果,刺激到乳房细胞,从而达到丰胸的效果,而且这种成分还能淡化肌肤黑色素,还肌肤变得细致光滑哦。

推荐两种特别适合在冬季喝的丰胸汤给你们哦,丰胸效果可是杠杠的好,现在分享做法,赶紧学起来,一周煲一次,不出三次你就会发现你的乳房有了变化,内衣都要重新换一批了呢。



木瓜鲫鱼汤

材料:木瓜、鲫鱼、料酒、姜、盐、油


做法:姜洗干净后,切成片状备用。木瓜去皮洗干净后,切成小块备用。鲫鱼将内脏和鱼鳃处理好,洗干净后在鱼背上分别划上两刀,不粘锅中加入适量食油,将鲫鱼放入,煎至两面金黄。砂锅中加入适量清水,水开后加入木瓜和鲫鱼、姜片、料酒,水再次沸腾后,转至小火慢炖1小时候加入适量食盐关火即可。

木瓜鲫鱼汤的功效:具有丰胸和美白的功效,产妇能用作催乳增加奶量的作用,还能改善宫寒的功效。


花生黄豆猪脚汤

材料:花生、黄豆、猪脚、姜、料酒、食盐


做法:花生和黄豆洗干净后,用温水浸泡1小时。姜洗干净后,切成小块备用。猪脚洗干净后,切成小块。砂锅中加入适量清水,水开后加入黄豆和花生、猪脚、姜片、料酒,水再次沸腾后转至小火,慢炖1小时候加入适量食盐关火即可。

花生黄豆猪脚汤的功效:富含蛋白质和各种微元素的汤,不仅能丰胸美白,还能提高身体抵抗力,预防感冒等等疾病,冬天必备养生丰胸汤哦。


冬季也要丰胸,记得一定不能怠慢自己,要活出自信和美丽!


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