对足部健康有益的足部保健方法

对足部健康有益的足部保健方法

双脚是我们身体的根基,观双脚就能看出一个人的身体健康状况,脚自古就有人体的第二心脏之说,从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好。人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯...

2018-10-17206

这些足部护理你做到了么

这些足部护理你做到了么

女神就是要时刻全面严格的对待自己,别以为我们的脚整天隐藏在鞋子里就不用管它们,平常不注重足部护理,等到要露它们的时候才后悔莫及,所以,小编今天就教大家怎么做好足部护理,随时随地做好露足的准备。1.定期去角质平常对脚部的...

2018-10-17191

这几个足部保健建议你应该知道

这几个足部保健建议你应该知道

任何人都不能离开自己的脚,如果我们不能很好的关注脚部的变化可能会错过一些疾病发出的信号的。我们都知道身体的每一个器官组织都有其非常重要的作用的,如果我们的身体出现不适情况那么都会反映到我们的身体表面的。所以足部保健也...

2018-10-17194

危害足部健康的几个因素

危害足部健康的几个因素

身体其他部位生病,大家都会去看医生,但脚生了病却很少有人特别重视。有时候走路脚痛也只当是走多了的疲劳痛,然而很多时候其实都是我们考虑的太少了,下面就让小编为大家介绍一些危害足部健康的因素供大家参考吧。1.鞋子不合脚美国...

2018-09-26180

你不了解的拇外翻

你不了解的拇外翻

拇外翻是指拇趾骨和第一跖骨之间关节倾斜超过15度。拇外翻由多种情况所造成, 如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋,使拇趾过份外翻。另外,扁平足患者较容易形成拇趾外翻。患者中女性多于男性,多见于中老年妇女,习惯穿高跟鞋及尖头鞋者也...

2018-09-25159

这几个伤腿习惯危害健康

这几个伤腿习惯危害健康

俗话说“树老先老根,人老先老腿”。人一到中年,衰老的速度就会渐渐加快,特别是腿部,尤为明显。如果说双脚是身体的根基,那么小腿可以说是第二心脏了,人体血液运行包括动脉和静脉,动脉运行,心脏推动作用最重要;对静脉来说,肌肉...

2018-09-25178

足部健康放大镜——这些情况需注意

足部健康放大镜——这些情况需注意

人的双脚不仅是用来走路的,它还储存着整个身体的全部信息,脚背的反应区与人体器官组织存在着一一对应的关系。双脚是受神经功能影响的首要部位,因为它们位于心脏和脊柱的最远端。为了缓解抽筋,可以把双脚泡在温水里做足浴,并向鼻...

2018-09-21178

跑步的同时别忘了保养双脚

跑步的同时别忘了保养双脚

这是一个全民运动的时代,大家对跑步这项运动更是格外推崇。科学研究证明,锻炼身体不仅要遵循机体自身的代谢规律,还应遵循运动本身蕴含的规律。而节律运动就是遵循运动规律所进行的运动。如散步、慢跑、游泳、舞蹈等提高锻炼者体温...

2018-09-21190

你爱穿的这几款鞋子对脚好吗

你爱穿的这几款鞋子对脚好吗

女人的衣柜里永远缺一件衣服,鞋柜里也总是缺一双鞋,所以很多女生对美丽的鞋子可以说是毫无抵抗能力的。因而很多人买鞋只关注款式和码数,却忽视了鞋子对脚是否有保护功能。那么你爱穿的这几款鞋子真的对脚好吗?1.绑腿高跟凉鞋——...

2018-09-20176

哪些鞋子不会有害足部健康?

哪些鞋子不会有害足部健康?

在精神上,女性和鞋子是极为亲密的伙伴。而夏季女性该怎么穿鞋健康呢?这需要我们对身体特质和季节情况做一个综合评估。要知道,在身体上,脚对我们女性保健是非常非常重要的一个部位。鞋跟高低的选择,厚薄的选择都是关键。那么哪些鞋...

2018-09-20177